Augen- und Gehirntraining gehören zusammen. Das Eine geht nicht ohne das Andere. Die Augen-Informationen werden erst von unserem Gehirn zu einem Bild verarbeitet. Ist unser Gehirn leistungsfähig und fit, wird wenig Energie für die Erstellung der Bilder benötigt. Durch Augen- und Gehirntraining wird unser Stress reduziert.
Workshop/ Training
Gehirntraining
Augentraining
Körper-/Fitnesstraining
Teamwork-Training
Mit Köpfchen gut sehen
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Life Kinetik
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BrainFIT
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Denkathlon
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Mehr Informationen über die Inhalte von "BrainFIT", " Denkathlon®" und "Mit Köpfchen gut sehen" erfahren Sie auf Anfrage.
"BrainFIT" ist ein spaßiges Workout bei dem die Teilnehmer denken, spielen und lachen können. Durch das gemeinschaftliche Lösen von Aufgaben wird die Zusammenarbeit und die Kommunikation im Team gestärkt. Geeignet für Projektgruppen und Teams.
"Mit Köpfchen gut sehen" ist eine Kombination aus Augentraining und
BrainFIT. Ein paar spannende Stunden, in denen das Gehirn trainiert wird und das Augentraining nicht zu kurz kommt.
Firmenangebote: Workshops & Tagesseminare
Mehr Informationen über die Inhalte von "BrainFIT", " Denkathlon®" und "Mit Köpfchen gut sehen" erfahren Sie auf Anfrage.
Denkathlon® ist ein modernes Gehirntraining, das individuell auf die Teilnehmer und ihr Umfeld angepasst wird.
Denkathlon® spricht Alle an:
Es kann drinnen & draußen und in Verbindung mit Bewegung (z.B. beim Nordic Walking oder im Studio auf dem Laufband) durchgeführt werden. Denkathlon® kann als eigenständiges Gedächtnistraining oder als Ergänzung zum Fitnesstraining durchführen werden.
Business-Denkathlon®-Parcours: für Gesundheitstage
Weitere Denkathlon® Firmenangebote: Denkathlon® -Workshops & Tagesseminare, Denkathlon® Challenges.
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Was ist Life Kinetik?
Mein linker Arm ist blau und mein rechtes Bein heißt Nord !
Wenn ich rot sage, meine ich grün und wenn klatsche hüpfen wir hoch.
So klingt es, wenn der Life Kinetik-Trainer eine Ansage macht. Das hört sich erst einmal sehr kompliziert an. Doch die gute Nachricht ist, dass man bei diesem Training die Aufgaben nicht perfekt erfüllen muss. Wer die gestellten Aufgaben zu ca. 50% erfüllen kann, hat schon gewonnen!
Keine Übung wird länger als nötig trainiert, denn es darf keine Routine entstehen. Mit dem Life Kinetik Training wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dadurch entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn. Je mehr Verbindungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.
So profitieren Sie von Life Kinetik
Man muss weder perfekt sein noch muss man schweißtreibend trainieren. Man muss es nur tun.
Positive Effekte für Berufstätige bei regelmäßigem Life Kinetik Training
Das Life Kinetik-Training setzt sich aus folgenden drei Trainingsbereichen zusammen:
Mein Life-Kinetik-Angebot:
ich biete Kurse, Workshops, Tagesseminare und Vorträge
Weitere Firmenangebote: geeignet zum Kennenlernen an Gesundheits- und Aktionstagen