Entspannt Sehen kann jeder lernen, auch DU!
Herzlich willkommen auf meiner Homepage.
Ich freue mich, dass Du hier bist.
Bestimmt hast Du Dich schon einmal mit der Gesundheit Deiner Augen beschäftigt. Klar, sonst wärst Du ja jetzt nicht da. Also, was erwartet Dich hier?
Fitte Augen brauchen Training und Entspannung zugleich. Das kennst Du bestimmt aus dem Sport.
Schau doch zuerst mal auf der Seite Augen-und Visualtraining vorrbei. Am Ende der Seite siehst bestimmt schon viel klarer 😊.
Auf der Coaching-Seite findest Du Infos zum Augen-Coaching.
Langzeitschäden am Bildschirmarbeitsplatz vermeiden! Die Seite Für Unternehmen bietet individuelle Präsenz- und Online Workshops für Kommunen, Behörden und Unternehmen.
Je flexibler das Gehirn - desto schärfer die Augen!!! Schau mal rein: Brain-Fitness
In meinem Shop findest Du alles was Du brauchst, um mit Deinem Augentraining und Deiner Augenent-spannung zu beginnen.
Auf der Seite Infos findest Du auch ein paar TIPPS, die Dir helfen den Seh-Alltag zu erleichtern.
Die Seite Kontakt zeigt Dir den Weg zu mir.
TIPP 1: Unsere Augen können sich auf diese 3 Weisen entspannen.
- Schaue mehrmals täglich weit weg in die Ferne.
- Blicke ab und zu am Tage in auf eine grüne Pflanze.
- Schließe deine Augen und bedecke sie mit deinen Händen.
Vielleicht hast Du Dich über das Design in diesem Shop gewundert. Weiße Schrift auf dunklem Hintergrund - Ist das gut für Deine Augen? Probiere es doch einfach mal aus und entscheide selbst.
TIPP 2: Laut neusten Erkenntnissen fördert das Lesen und Arbeiten auf weißem Hintergrund an digitalen Medien die Kurzsichtigkeit. Du kannst bei sehr vielen Geräten den Arbeitsmodus in deinen Einstellungen verändern. Wechsle doch einfach mal in den DARK-Modus und teste selbst wie es sich für Dich und deine Augen anfühlt.
Nun wünsche ich Dir viel Spaß und wenn es Dir hier gefallen hat, freue ich mich natürlich über ein nettes Feedback. Du findest mich auch auf Goggle und Facebook.