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Was ist Life Kinetik?

Mein linker Arm ist blau und mein rechtes Bein heißt Nord !

Wenn ich rot sage, meine ich grün und wenn klatsche hüpfen wir hoch.

So klingt es, wenn der Life Kinetik-Trainer eine Ansage macht. Das hört sich erst einmal sehr kompliziert an. Doch die gute Nachricht ist, dass man bei diesem Training die Aufgaben nicht perfekt erfüllen muss. Wer die gestellten Aufgaben zu ca. 50% erfüllen kann, hat schon gewonnen!

Keine Übung wird länger als nötig trainiert, denn es darf keine Routine entstehen. Mit dem Life Kinetik Training wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dadurch entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn. Je mehr Verbindungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.

 

So profitieren Sie von Life Kinetik

  • Kinder werden kreativer und selbstbewusster
  • Schüler werden konzentrierter
  • Sportler werden leistungsfähiger
  • Berufstätige werden stressresistenter
  • Senioren werden aufnahmefähiger

Man muss weder perfekt sein noch muss man schweißtreibend trainieren. Man muss es nur tun.

 

Positive Effekte für Berufstätige bei regelmäßigem Life Kinetik Training

  • Der Wechsel zwischen unterschiedlichen Tätigkeiten gelingt schneller und leichter wie z.B. der Wechsel von einer Tätigkeit zum Telefonanruf und zurück. 
  • Zusammenhänge werden schneller erkannt. 
  • Die Multitaskingfähigkeit, z.B. beim Schreiben während eines Gesprächs, wird verbessert.
  • Die visuelle Wahrnehmung und Aufmerksamkeit werden erhöht. 
  • Ein übergangsloser Ablauf unterschiedlicher Aufgaben beschleunigt das Arbeiten. 
  • Arbeitsabläufe gelingen schneller und konzentrierter. 
  • Das Wahrnehmungsbewusstsein wird gestärkt und Ziele schneller erreicht.

 

Das Life Kinetik-Training setzt sich aus folgenden drei Trainingsbereichen zusammen:

  • Flexible Körperbeherrschung
  • Visuelles System
  • Kognitive Fähigkeiten

 

Mein Life-Kinetik-Angebot:

Ich biete Kurse, Workshops, Tagesseminare und Vorträge

  • für Firmen und Behörden
  • für Schüler und Studenten
  • für Gruppen und Vereine
  • Einzeltraining

Brainfit oder "Mit Köpfchen gut sehen"


 

 

 

 Den Körper kurz mal fit gemacht,

dazu noch nachgedacht

und eine Menge Spaß gehabt! 


  • "BrainFIT" ist ein spaßiges Workout bei dem die Teilnehmer denken, spielen und lachen können. Durch das gemeinschaftliche Lösen von Aufgaben wird die Zusammenarbeit und die Kommunikation im Team gestärkt. Geeignet für Projektgruppen und Teams.

  • "Mit Köpfchen gut sehen" ist eine Kombination aus Augentraining und BrainFIT. Ein paar spannende Stunden, in denen das Gehirn trainiert wird und das Augentraining nicht zu kurz kommt.

 

Mein BrainFit-Angebot:

BrainFit Kurse & Workshops für Gruppen und Vereine  sowie in Unternehmen und Schulen auf Anfrage

 

 


Life Kinetik Flyer

  • für Kinder & Erwachsene